在2020年时有这样一档节目，叫做《奇妙小森林》，当时节目组邀请来了演员郑爽，郑爽在节目中说出的一段话却暴露了中国很多家庭的教育误区。 “我希望他们能够快乐的成长，因为我小的时候其实是很早就懂事的性格，就是因为太早懂事，所以就从小要求自己很多。所以会觉得太早懂事的话，并不是一件多幸福的事情” ...
一、抑郁之困，不容忽视 抑郁情绪如同一片阴霾，笼罩着许多人的生活。它带来的困扰不容小觑。 首先，心理方面，抑郁情绪会让人感到情绪低落，对原本感兴趣的活动失去热情。生活仿佛失去了色彩，快乐变得遥不可及。这种负面情绪持续时间一长，就会严重影响生活质量和日常工作社交。据统计...
你身边是否有这样一种人，他们总是会下意识的迎合他人，不懂得拒绝他人的要求，总是逆来顺受，那他很可能是“讨好型人格”。 讨好型人格总是一副“受气包”的样子，明明总是在帮助、迎合别人，却不怎么受待见，他们本身也经常会陷入到焦虑的情绪中。 今天智善家庭教育就来聊一聊“讨好型...
“我都不敢吃这么好的东西，想到我妈之前过的那么苦，我吃这些东西就很难受，很有负罪感”。 这是一位网友分享的他的故事，他说自己好像失去了享受幸福的能力，每当自己沉浸在快乐和幸福中时总是会感受到负罪感。 一想到父母过的这么辛苦，自己却在享福自己就非常焦虑，好像只有不停的吃...
一、焦虑情绪 在当今快节奏的社会中，焦虑情绪变得越来越普遍。无论是忙碌的上班族、面临学业压力的学生，还是肩负家庭重任的家长，都可能在不同程度上受到焦虑情绪的困扰。 焦虑情绪对人们的生活有着多方面的影响。首先，它会影响人们的心理健康。长期处于焦虑状态的人，容易失去信心和...
地址： 济南市汉峪金谷A6-5栋健康大厦9楼
电话： 0531-88999959
邮箱： suggest@genshine.com.cn
邮箱： suggestsunshine@##genshine.com.cn
微信公众号
