为啥孩子越大越不愿意跟父母沟通了？ 上海地铁上，一位初中生低头刷着手机，妈妈凑近想看看屏幕内容，孩子突然触电般把手机倒扣在胸口："妈你干嘛！"这个场景让许多家长困惑：曾经叽叽喳喳的小话痨，怎么突然变成了拒绝交流的"小刺猬"？ 一、大脑正在上演"权力的游戏" 青春期大脑就...
在当今社会，亲子关系作为家庭关系的重要组成部分，受到了越来越多的关注。随着社会的发展和家庭结构的变化，现代亲子关系面临着诸多挑战和机遇。本文将从亲子关系的现状、影响因素以及改善方法三个方面进行探讨，帮助家长更好地理解和建立健康和谐的亲子关系。 一、现代亲子关系的现状 ...
2月9日，由济南智善心理主办的首场“12小时亲子断网挑战赛”圆满落幕，共有3组家庭成功完成挑战。此次活动不仅是一次亲子关系的深度体验，更是一次关于网络依赖与家庭陪伴的深刻思考。 随着网络平台的日益丰富和智能手机功能的不断升级，学生群体的网络依赖现象愈发普遍。济南智善心理张敬悬教授指出，许多家长在应对孩子网络依赖问...
你是否经常觉得“明明没做什么，却疲惫不堪”？或是反复纠结“我刚才那句话是不是说错了”？这种持续的心理拉扯，正是情绪内耗（EmotionalDrain）的典型特征。它不是身体疾病，却像慢性毒药般蚕食你的能量。据《中国心理健康白皮书》统计，73%的成年人存在不同程度的情绪内耗问题。本文将解析情绪内耗的运作机制，列出10个可...
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