“我都不敢吃这么好的东西，想到我妈之前过的那么苦，我吃这些东西就很难受，很有负罪感”。 这是一位网友分享的他的故事，他说自己好像失去了享受幸福的能力，每当自己沉浸在快乐和幸福中时总是会感受到负罪感。 一想到父母过的这么辛苦，自己却在享福自己就非常焦虑，好像只有不停的吃...
一、焦虑情绪 在当今快节奏的社会中，焦虑情绪变得越来越普遍。无论是忙碌的上班族、面临学业压力的学生，还是肩负家庭重任的家长，都可能在不同程度上受到焦虑情绪的困扰。 焦虑情绪对人们的生活有着多方面的影响。首先，它会影响人们的心理健康。长期处于焦虑状态的人，容易失去信心和...
根据世界卫生组织2022年发布的数据显示，目前全球罹患抑郁症的人群高达3.4亿人，而且抑郁症的患病率还在逐年上升，抑郁症已经成为了危害人们健康的第一心理杀手。今天智善家庭教育就带大家了解一下面对抑郁症时我们该如何去识别、预防、自救。 一、什么是抑郁症 1.起源 ...
一、孩子厌学现状与影响 在当今社会，孩子厌学现象愈发普遍。据相关调查显示，2021 年日本出现过 “不登校”（即学生主动地长期逃学）行为的初中生和小学生有 24.49 万人，同比增长了 24%，创下历史最高值，且有年轻化趋势。 孩子厌学不仅严重影响学业成绩，还会带来一...
最近在网上看到一个所谓的教育专家发布的视频。 让孩子罚站，让孩子自己砸掉手办玩具，美其名曰帮助孩子，实则是在毁掉孩子。 很多时候家长们都在抱怨孩子跟自己不亲了，却没有想过背后的原因。 今天智善家庭教育就借着这位“教育专家”来聊一聊“孩子为什么...
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