工作真的太累了，gap一段时间吧。 吃饱了才有力气减肥嘛。 我今晚一定把剩下的单词背完……这个手机可真手机啊。 间歇性踌躇满志，持续性混吃等死好像已经成为了我的代名词。 不仅仅是我，我周围的很多小伙伴好像都得了一种不...
前不久一位来访找到了我，她的问题很简单。 “老师，我怎么才能很坦然的接受别人的赞美”。 女孩说了她的烦恼，每当有人夸她的时候她总是感到十分羞耻。 不能坦然的接受别人对自己的夸赞其实是一种潜在的心理困境，而我们窘迫的回答往往会给人一种很谦虚的感...
前不久，教育部印发通知，部署开展义务教育阳光招生专项行动。这是教育部首次以专项行动的方式，对全国义务教育招生作出全面系统的工作部署。 此次教育部开展义务教育阳光招生专项行动的目标，就是要全面排查人民群众反映强烈的突出问题，坚决整治“暗箱操作”“掐尖招生”等现象。 ...
前不久一位家长在后台留言问，怎么平衡爱孩子和立规矩之间的关系，担心规矩太重让孩子成长受挫，留下一个过于严格的形象影响亲子关系。同时也担心规矩太轻，让孩子在溺爱中成长，不能独立。 这也是很多家长在教育过程中都会面临的一个问题，难以在严格和慈爱中找到一个平衡点。爱孩子和立规矩并不是一个单选题，它们...
一、爱孩子与立规矩的争论 （一）不同观念的表现 主张“爱孩子”的父母，他们会在孩子的日常生活中给予充分的关爱和自由。例如，孩子想要尝试新的兴趣爱好，他们会全力支持，让孩子在探索中找到自己的乐趣。在孩子遇到困难时，他们会第一时间给予安慰和鼓励，帮助孩子树立信心，勇敢面对挑战。这种教育...
根据《2023年国民抑郁症蓝皮书》显示，目前我国患抑郁症人数约9500万，青少年抑郁症患病率为15%-20%。有研究显示，抑郁症群体发病年龄中，18岁以下占比30.28%，18岁至24岁占比35.32%，抑郁症发病明显呈年轻化趋势。 抑郁症已经成为了威胁孩子们健康成长的一大毒瘤，相较于身体疾病...
一、依恋型人格障碍概述 依恋型人格障碍，又称为焦虑型人格障碍，主要特征是过分依赖他人。这类人在生活中往往表现出多方面的问题。 首先，独立生活能力低下是依恋型人格障碍者的显著特点之一。他们可能在未成年时期因父母的过分溺爱而未掌握独立生活所需技能，成年后离开了他人帮助，衣食住行都成难题...
一、认识回避型人格障碍 回避型人格障碍是一种精神疾病，可能由遗传或特定环境因素如早年情感忽视、不正确情绪引导等引起。它最大的特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。 回避型人格障碍患者在行为上表现出明显的退缩。在需要交往的活动中，他们会尽量避免参加，除非确定自己...
最近一位所谓的“教育专家”登上了热搜，随着她的出现一种潜伏在很多家庭中的教育模式也显现在了大众的视野中。 戒尺抽手心，强逼着孩子砸掉自己心爱的手办，告诉孩子只有好好学习才能实现自己的梦想，但当锤子把高达砸碎的那一瞬间，孩子的梦想早就湮灭在了“霸凌”式的教育下。 今天智...
一、叛逆并非坏事 （一）成长的标志 青春期孩子体内激素分泌带来了一系列变化，这些变化促使他们走向叛逆。研究表明，进入青少年后，孩子体内的成长激素大量分泌，男孩平均每年长高 10.3 厘米，女孩为 9 厘米。身体的快速成长让孩子的自尊心也在慢慢膨胀，他们希望得到应有的尊重。同时，性激...
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