根据《2023年国民抑郁症蓝皮书》显示，目前我国患抑郁症人数约9500万，青少年抑郁症患病率为15%-20%。有研究显示，抑郁症群体发病年龄中，18岁以下占比30.28%，18岁至24岁占比35.32%，抑郁症发病明显呈年轻化趋势。

抑郁症已经成为了威胁孩子们健康成长的一大毒瘤，相较于身体疾病来说心理疾病更具有隐发性、情绪性等特点。

很多时候家长们不能像重视孩子身体疾病那样去重视心理问题，抑郁症的开端或许只是最近孩子学业压力有点大，又或者只是跟同学朋友产生了点小摩擦。

当这些生活中常见的事件发生时，我们可能只会认为孩子最近心情不是很美丽，殊不知他们在不知不觉中已经迈进了抑郁症的大门。

抑郁症的治愈率其实非常高，只要你采取正确的治疗措施，70%-80%的患者都可以成功治愈，但很可惜因为得不到重视，只有约20%的抑郁症患者能够得到及时的救助，剩余的80%左右的患者都有可能会出现更加严重的状况。

一、抑郁症的识别

抑郁症初期的症状几乎是微乎其微的，如果患者本身对于自身的感受不是特别敏感可能很难发现，又因为抑郁症本身的隐蔽性，发病初期的患者很可能会自认为只是单纯的心情不好。

而孩子们对于自身的情绪感受就更加迟钝一些了，又或者他们告诉父母自己最近不是很开心，父母也只是单纯的认为孩子在闹小孩子脾气哄两句也就过去了。

对于孩子心理问题的忽视其实才是现在青少年抑郁症高发的原因，所以我们家长在面对孩子的情绪问题时一定要谨慎，去区分孩子到底只是这几天心情不好，还是情绪长久以来都很低落。

当孩子出现以下情况时我们家长就需要敲响警钟多去注意孩子的心理问题了：

1.孩子一段时间里心情很差，情绪低落，不喜欢和人交流。

2.孩子还能继续上学，但厌学情绪严重，不想写作业经常糊弄了事。

3.经常说自己难受，但去医院检查却没有任何疾病。

当这些情况出现时，家长很容易因为孩子爱玩的天性而做出误判，认为孩子只是单纯不想上学，想多玩玩。

甚至在确定孩子没有疾病后，很多家长还会开始打骂孩子，认为他们过于调皮开始棍棒教育，这也是孩子抑郁症前期恶化的一个重要因素。

所以当我们察觉出孩子出现异常时，除去帮助孩子检查身体疾病外也要去做一个心理的排查，当做完抑郁测评量表家长们也许就会明白孩子为什么会出现这种反常的举动了。

二、抑郁症发展、治疗的五个阶段

1.普通厌学期

这个时期的孩子相对来说病情很轻，处在刚刚发病的阶段，该阶段也是我们家长自己就能帮助孩子走出抑郁的一个阶段。

该阶段的孩子会呈现出一种普通孩子厌学的状态，还可以正常的上下学，进行生活活动，只是情绪相较于平常会比较低落，做事情也有些心不在焉。

识别这个阶段的抑郁症，我们家长需要做到尽可能的多去关注孩子的状态，如果发现孩子很长一段时间郁郁寡欢，也有些厌学，就需要开始注意了，孩子很可能已经一只脚踏进了抑郁症的大门。

2.失控对抗期

这个阶段是孩子抑郁症发展的第二个阶段，经过第一个阶段的忽视或者是棍棒教育，孩子的情绪已经到达了临界值。

此时的孩子们会出现比较激烈的对抗性，对于家长的安排和说教非常不满，经常会爆发冲突。

孩子此阶段大概率会抵抗上学，甚者会休学在家，因为第一个阶段家长们的误判对其心理造成了二度伤害，所以孩子在这个时期对于家长是普遍抱有敌意的。

针对这个情况如果家长继续误判，认为孩子是抵触上学，青春期叛逆，那孩子的抑郁症就很可能会继续加重。

3.宣泄治疗期

这是抑郁症发展的第三个阶段，此阶段的孩子在经历了前两个时期后已经变得有些“不可理喻”孩子大概率会休学，对于父母的管教会像是一只被点燃的火药桶，一触即炸。

这个阶段的父母对于孩子的状况也有所了解，已经发现了孩子存在的问题，这时的父母会出现两种截然不同的处理方式，也决定了孩子是否会向第四阶段进发。

大部分的父母在此阶段会选择退让，选择一些心理机构或者是通过自身去平复孩子的情绪，帮助孩子逐渐从异常的心理状态中走出来。

小部分的父母则是会继续碰撞，想要将孩子这股邪火给打压下去，殊不知这样的举动则会进一步恶化他们的亲子关系，将孩子推向深渊。

4.抑郁期

此阶段的孩子已经失去了所有外部排压的可能，过往几个阶段的学业压力、家庭压力、交际压力都会在这个阶段释放在孩子身上。

他们尚未完全发育的心智会因为这些巨大的压力而崩溃，继而彻底的陷入抑郁症的泥潭。

此时的孩子们会突然安静下来，不再和父母激烈对抗而是会采取消极对抗的方式，这种对抗并非孩子主观意志的体现，而是内在情绪的被动选择。

休学、闭门不出、拒绝交流是这个阶段的特点，孩子们和任何人都没有交流的欲望，面对曾经自己喜欢的东西也会兴致缺缺。

这个阶段的孩子已经不是父母通过改变自身就能够挽救的，只能通过心理咨询进行治疗，如果此阶段的父母继续忽视那么孩子将会踏入第五个阶段。

5.危险期

这个阶段的孩子已经完全被抑郁症吞没，开始出现躯体化的症状，甚者会出现轻生的行为。

他们已经完全失去了自控的能力，完全封闭了自己的世界，急需有人帮助他们走出这片泥潭，如果此时的父母及时带着孩子进行治疗，那么孩子还是有康复的可能，但后续可能会出现反复发病的情况。

如果父母继续无视，那么孩子自杀死亡的可能将会无限高。

三、写在最后

抑郁症已经成为了笼罩这个时代的阴影，因为社会压力的原因，大家或多或少都会出现心情郁闷的时候，如何处理这种郁闷的情绪造就了抑郁症不同的走向。

孩子在成长过程中心智尚未成熟，未经世事的他们很难去处理一些复杂的问题和情绪，这个时候父母的作用就显得尤为重要。

我们不光要照顾好孩子的身体健康，更需要对他们的心理发育加以关注，只有身心同步发展，孩子才能走向健康。

抑郁症固然可怕，但忽视才是导致孩子走向深渊的真正原因，如果我们能在孩子发病前期准确发现他们的异常，把他们情绪上的问题重视起来，我相信每一个孩子都能顺利走出抑郁症的阴影。

心理学家温尼科特曾说：无回应之地，即是绝境。愿每一个处在抑郁症初期的孩子都能得到父母的回应，走出那片不属于他们的绝境。